이번 주도 벌써 5월의 마지막 주야. 어느덧 봄기운이 서서히 사라지고, 여름의 기운이 점점 짙어지고 있어. 변덕스럽지만 활동하기 편했던 봄 날씨를 뒤로하고, 이제는 무더위 속에 늘 우산 하나쯤은 챙겨야 하는 여름이 코앞에 다가왔지. 그래서 오늘은 아직 남아있는 봄기운을 느끼며 올봄을 마무리하고, 5월의 마지막 특별한 날들과 함께 좀 더 의미 있는 한 주를 보낼 수 있도록 다양한 이야기를 가져왔어. 여름에 접어들어 지난봄을 떠올렸을 때, 아쉬움보다는 즐거웠던 추억을 남기고 싶다면 잠깐 시간을 내서 우리 이야기를 들어보지 않을래? 바쁘고 빠르게 흘러가는 세상이지만, 여기서만큼은 느긋하고 행복하게 우리만의 속도로 이번 주를 알차게 채워보자.

여름이라고 해도 무색한 요즘, 점차 🌊바다로 향하는 사람들이 많아지겠지. 하지만 바다는 단순한 휴식처를 넘어, 누군가에겐 삶의 터전이자 중요한 산업의 기반이기도 해. 그런 바다 생태계가 기후 위기와 인파로 인해 점점 더 나빠지고 있대. 그래서 이번 '바다의 날'을 맞아, 바다의 안식처인 '바다숲'과 이곳을 지키기 위해 우리가 할 수 있는 일들에 대해 이야기하려고 해. 바다숲은 해조류와 해초류가 무성하게 자라나는 해역으로, 해양 생물의 서식지를 넘어 산소를 만들고 중금속과 유해 물질을 정화하는 역할을 해. 바다숲을 지키는 일은 곧 바다와 🌎지구를 지키는 일이 될 테니, 잘 읽고 우리가 할 수 있는 일을 고민해 보는 건 어때?

내내 푸른 하늘이다가도 갑자기 비가 쏟아지거나 여름 같은 더위가 찾아오는, 다채로운 날씨를 맛보는 요즘이야. 그렇지만 이런 봄을 느낄 수 있는 날도 얼마 남지 않았다는 사실! 이 말인즉슨 봄에 먹을 수 있는 🥗음식과도 곧 작별해야 한다는 거지. 그래서 오늘은, 올봄이 지나기 전 맛봐야 할 '5월 제철 음식'을 소개하려고 해. 그건 바로 살이 통통하게 오른 주꾸미와 바다향 가득한 멍게, 그리고 봄 내음 물씬 나는 봄동과 달래야. 봄 과일 대표주자인 딸기와 수분 가득한 참외도 있어. 맛있고 건강에도 좋은 제철 음식과 함께 남은 5월을 즐겨보자. 제철 음식으로 만들 수 있는 🧑🏻‍🍳요리도 있으니 들어와서 읽어봐!

이번 주는 전국이 대체로 맑은 날이 많은 가운데, 낮 기온은 대부분 지역에서 25도 이상, 일부 내륙지역은 30도 가까이 오르며 더운 날씨가 예상돼. 다만, 아침저녁으로는 15도 내외의 기온 분포를 보이겠으니 옷차림과 건강관리에 신경 쓰길 바라. 또한 낮에는 자외선 지수와 오존 농도도 높아질 수 있어 야외 활동 시 주의해야 해. 한편, 월요일부터 수요일까지 일부 지역에는 🌦️소나기가 예상되니, 내가 사는 지역의 예보를 확인하고 외출 시 🌂우산을 챙기길 바라. 특히 화요일과 수요일에는 소나기와 함께 돌풍, 천둥·번개가 동반되고, 우박이 떨어지는 곳도 있을 수 있으니 조심해. 예보는 수시로 변할 수 있으니, 아래에서 최신 날씨 정보를 주기적으로 확인해 봐.

5월 31일은 바로 단오! 이날 우리 조상들은 건강과 아름다움을 위해 창포물에 머리 감는 풍속이 있었지! 하지만 요즘엔 그 모습을 보기 힘들고, 막상 해보려니 준비도 꽤 번거롭더라~ 그래서 창포물로 머리 감기 대신에 요즘 건강한 피부 관리법으로 핫한 '괄사'에 대해서 언니가 알아봤단다~! 👲중국 전통 민간요법에서 유래한 괄사는 단단한 도구로 피부를 부드럽게 쓸어내려 가벼운 상처를 유도하는 원리로, 혈류량이 증가하고 부기가 완화되는 효과가 있대! 다만, 주의하지 않으면 부작용이 생길 수 있다고 하니까 따라 하기 전에 꼭! 자세히 확인해 보자~ 이번 단오에는 창포물로 머리 감기 대신 괄사 마사지를 해 보는 건 어떨까~?😉

벌써 5월의 마지막 주! 아직 봄 여행을 떠나지 못했다면, 지금이 바로 절호의 기회야. 웃음, 힐링, 감성 세 가지를 모두 즐길 수 있는 경북 청도를 추천할게. 천년고찰 운문사에서 🍃솔바람 맞으며 걷고, 청도 와인터널에서 🍷감와인 한 모금에 취해보는 거야. 아이들과 함께하면 좋을 숲 놀이와 목공 체험, 레일바이크, 자전거 공원, 코미디 타운까지! 가족 모두가 웃음 가득한 하루를 보낼 수 있을 거야. 또 청도읍성과 새마을운동 기념 공원에서 역사도 배울 수 있으니, 이만하면 꽤 완벽한 코스지? 청도에서 가족들과 소중한 추억을 만들고, 봄의 마지막 페이지를 따뜻하게 채워보자. 더 궁금하다면 아래로 들어와 봐 :)

에디터T📌 : 할 말은 다하는 성격이지만 최대한 순화하기 위해 노력하는 편.
에디터F🍀 : 같은 말도 더 듣기 좋게 하는 성격이지만 가끔 참지 못하는 편.
예보사K🌤️ : 에디터 T와 비슷하지만 날씨 외에는 큰 관심이 없는 편.
에디터E💡 : 화제는 풍부하게, 대화는 생생하게! 누구와도 즐겁게 소통하는 편.
에디터I🌱 : 어떤 주제더라도 차분하고 깊이 있는 대화를 나누는 편.