가정의 달 5월, 사랑과 감사가 꽃피는 계절이 돌아왔어. 따스한 햇살 아래 가족의 소중함을 되새기고 서로에게 감사한 마음을 전하는 특별한 시간이지. 쉴틈없이 달려오며 주변을 돌아볼 여유조차 없었던 사람들도, 평소 당연하게 여겼던 가족의 존재에 대해 다시 한번 생각해보는 계기가 될 수 있을 거야. 잠시 멈춰 서서 따뜻한 말 한마디, 작은 실천으로 마음을 나눠보는 것도 좋겠지. 이번에는 어린이날, 어버이날 등 다채로운 기념일들 챙기며 더욱 풍성하고 의미 있는 한 달을 보낼 수 있을 거야. 사랑하는 가족들에게 따뜻한 마음을 표현하고, 함께하는 소중한 시간을 만들어 보길 바라. 여기서만큼은 느긋하고 행복하게, 우리만의 속도로 사랑이 꽃피는 시간을 마음껏 즐겨보자 :)

5월 5일은 24절기 중 일곱 번째 절기인 입하(立夏)! 입하는 여름의 시작을 알리는 절기로, 여름을 준비하는 시기야. 이때부터는 낮 기온이 25도 안팎으로 오르기도 하면서 👕여름옷을 하나둘 꺼내게 되지. 또, 입하는 농작물과 식물이 크게 자라기 시작하며 농경사회에서는 중요한 시기로 여겨졌고, 이 무렵부터 본격적인 🌱모내기 준비가 시작된다고 해. 그래서 입하 이후로는 주변 풍경이 조금씩 변하고, 계절 변화가 피부로 느껴지는 시기지. 이런 입하의 특징 때문에 관련된 속담도 전해지는데… 입하와 관련된 내용이 더 궁금하다면 아래에서 확인해 보고, 5월 가정의 달을 맞아 가족들과 함께 길을 걸으며 작은 계절의 변화를 느껴보는 건 어떨까?

5월은 가정의 달, ❤️소중한 사람들과 함께 행복하게 보낼 생각에 다들 즐거울 거야. 하지만 이런 5월에 우울증 환자가 가장 많이 생기고 자살률도 가장 높다는 사실, 알고 있어? 바로 행복에 대한 '상대적 박탈감' 때문이야. 다른 이들과 다르게 행복감을 느끼지 못하는 사람들에게 찾아오는 감정이 우울증에 영향을 주고, 심해지면 극단적인 선택으로 이어진다고 해. 우울증은 신체가 불편하거나 만성질환자들에게 쉽게 발견된다고 하는데, 특히 가정의 달에는 곤궁한 처지의 👵노인에게 발생할 가능성이 높대. 올 가정의 달, 주위에 도움이 필요한 어르신이 계시진 않은지 찾아보는 건 어떨까? 우울증에 도움이 되는 방법을 알려줄게.

월요일은 오후부터 밤사이 충청권과 남부지방에 가끔 ☔비가 내리고, 오후 한때 수도권과 강원도에도 비가 내릴 수 있어. 화요일은 새벽부터 저녁 사이 경기 남부, 강원, 충청, 남부지방과 제주도에 한때 비 소식이 있으니 외출할 땐 우산을 챙기길 바라. 이후 수요일부터 주말까지는 전국이 대체로 ☀️맑거나 ☁️구름만 지나는 날이 많겠고, 기온도 평년 수준에서 크게 벗어나지 않아 덥지도, 춥지도 않은 무난한 봄철 날씨가 이어질 것으로 전망돼. 다만, 금요일에는 전국이 대체로 흐린 가운데 남부지방을 중심으로 한 차례 비가 내릴 것으로 예상되고, 토요일에도 강수 예보가 추가될 가능성이 있어. 예보는 수시로 변할 수 있으니, 아래에서 최신 날씨 정보를 주기적으로 확인해 봐.

5월, 💐어버이날도 있고 가족끼리 챙길 일이 많지? 이때 부모님께 💸용돈이나 선물도 좋지만 혹시 요즘 깜빡깜빡하시는 건 아닌지, 말수가 부쩍 줄진 않으셨는지 한번 눈여겨봐~! 그냥 나이 드셔서 그러려니 할 수도 있지만, 혹시 치매의 시작일 수도 있거든! 치매는 그냥 기억력이 나빠지는 병이 아니라, 뇌세포가 망가져서 생기는 병인데, 병원에 가면 여러 검사를 통해 알츠하이머와 혈관성 치매처럼 정확히 어떤 치매인지, 또 치료할 수 있는 건지 알아볼 수 있다고 해! 그래서 미리 자세하게 알 수 있는 정보를 가져왔단다~! 아래에서 내용을 확인해 보고, 이번 어버이날에는 사랑과 함께 부모님의 기억도 지켜보자!

오늘은 어린이날! 그래서 봄기운 가득한 5월, '봄 미각 도시락' 이야기 들고 왔어. 봄철엔 신선한 제철 재료가 풍성해서 도시락 만들기 좋은 계절이야. 어릴 적 소풍 날, 엄마가 싸주시던 알록달록 김밥과 과일 도시락 기억나니? 이제는 내가 나만의 레시피로 그 추억을 꺼내 볼 차례! 아이들이 좋아할 🧇닭 가슴살 와플 샌드위치와 🍓과일 초밥, 어른 입맛에 딱 맞는 강된장 쌈밥까지. 누구든 즐길 수 있는 봄날 도시락이야. 비 오는 날엔 실내에서 도시락 파티로, 맑은 날엔 공원 피크닉으로 즐겨봐. 오늘 같은 휴일은 물론, 푸르른 5월 내내 어울리는 '봄 도시락', 한 번 만들어 볼래? 자세한 레시피는 아래를 확인해 봐!

파란 하늘 풍선과 어린 시절 추억🎈

오늘의 이야기는 어땠는지, 좋았거나 아쉬웠던 점이 있다면 말해줄래? 더 여유 있는 일상을 만드는 데 도움이 될 거야.

에디터T📌 : 할말은 다하는 성격이지만 최대한 순화하기 위해 노력하는 편.
에디터F🍀 : 같은 말도 더 듣기 좋게 하는 성격이지만 가끔 참지 못하는 편.
예보사K🌤️ : 에디터 T와 비슷하지만 날씨 외에는 큰 관심이 없는 편.
에디터E💡 : 화제는 풍부하게, 대화는 생생하게! 누구와도 즐겁게 소통하는 편.
에디터I🌱 : 어떤 주제더라도 차분하고 깊이 있는 대화를 나누는 편.