따스한 봄바람이 살랑이고 벚꽃이 만개하는 4월, 이번 주는 마음까지 화사해지는 한 주가 될 거야. 벚꽃이 절정을 이루는 지금, 이 봄날을 그냥 흘려보내지 말고 마음껏 즐겨봐. 지금에만 볼 수 있는 벚꽃을 눈에 가득 담아도 좋고, 4월 7일 '보건의 날'을 맞아 내 건강을 돌아보는 시간을 가져도 좋아. 아니면  4월 12일 '도서관의 날'을 기념하며, 가까운 도서관에서 책 한 권과 함께 나만의 봄을 느껴보는 것도 괜찮겠지. 짧아서 더 소중한 봄, 그렇다고 서두르지 말고 여유롭게 즐겨보자. 여기서만큼은 느긋하고 행복하게, 우리만의 속도로 4월의 봄을 만끽하자.

완연한 봄을 만끽하기 위해서 필요한 건 바로 건강이야. 특히, 요즘같이 일교차가 큰 날씨에는 면역력이 약해져서 감기나 다른 질병에 걸리기 쉽지. 홀로 앓다가 이 소중한 봄날을 흘려보내지 않길 바라는 마음으로, 우리의 면역력을 지켜주는 🍊과일차 4종류를 소개해 줄게. 그건 바로 레몬생강차, 사과계피차, 자몽허니티, 유자차야. 이 네 가지 차는 맛도 좋지만, 환절기에 제격인 효능을 가지고 있어. 마침 다가오는 🏥보건의 날도 있으니 이번 기회에 과일차를 마시면서 우리의 건강을 돌보는 것도 좋지 않을까? 각 차에 대한 효능과 만드는 방법이 궁금하다면, 아래로 들어와서 확인해 봐!

해마다 벚꽃을 보러 가면, 대부분 많은 인파가 모여서 사람 구경을 많이 하게 되지? 물론 복작복작한 축제 분위기도 좋지만, 조용히 벚꽃을 감상하고 싶을 수도 있을 거야. 그런 사람들을 위해, 한적하게 흐드러진 벚꽃을 볼 수 있는 🚗경남 의령의 숨겨진(?) 코스를 알려줄게. 소박하지만 아늑한 '의령 가례 벚꽃길'부터 현지 주민들에게 사랑받는 벚꽃 나무 가득한 '의령천 자전거길', 그리고 강물과 벚꽃이 어우러진 풍경을 감상할 수 있는 '남강 자전거길'까지. 올봄, 사람보다 자연이 보고 싶다면 여유롭게 의령 벚꽃길을 걸어보는 건 어떨까? 📌자세한 위치나 정보가 알고 싶다면, 아래로 들어와서 읽어봐!

이번 주는 월요일부터 화요일까지 전국이 대체로 맑겠으나, 중부지방은 점차 흐려져 비가 내리는 곳이 있을 거야. 또한, 수요일도 중부지방부터 ☔비가 시작되어 목요일 새벽에는 전국 대부분 지역으로 확대될 것으로 예상돼. 이 비는 목요일 오후에 대부분 그치겠지만, 강원도와 충북, 경상권은 오후에 한 차례 더 비가 내릴 수 있으니 참고해. 이후 주말에도 전국에 비 소식이 있는 가운데, 수도권은 일요일까지 비가 내리겠고, 강원 영서 지역은 일요일에 기온이 떨어지며 비 또는 눈이 내릴 가능성이 있어. 마지막으로 기온이 주말에 일시적으로 떨어지고, 당분간 내륙을 중심으로 새벽부터 아침 사이 🌫️안개가 예상되니 유의하길 바라. 예보는 수시로 변할 수 있으니, 아래에서 최신 날씨 정보를 주기적으로 확인해 봐.

4월 7일 국민 건강의 중요성을 되새기는 💪🏻보건의 날을 맞이해, 탄수화물의 대표주자 곡물에 대해 알아봤단다~! 정제 곡물보다 '통곡물'이 건강에 유익하다는 건 잘 알려져 있는데, 정말 사실인지 의문이었다면? 궁금증을 해결해 주지~! 일단, 요점만 간단히 말하면! 균형 잡힌 식사와 많은 신체활동이 갖춰진 생활을 한다면, 🍞정제 곡물을 주식으로 하더라도 건강상 크게 문제 되지 않는다는 거야~ 고로 특정 영양소에만 집중하는 것보다 전반적인 건강 관리가 핵심이라는 거겠지?! 건강에 좋은 정보는 먼저 알아보고, 현명한 선택을 하는 우리가 되길 바라며~!! 기사로 바로 고고!

봄은 왔는데, 변덕스러운 날씨에 계절감이 흐릿해지는 요즘이야. 그래서일까, 최근엔 일부러 계절을 '챙기는' 사람들이 많아졌대. 누군가는 🍓제철 과일을 먹거나, 또 누군가는 🌿봄에 어울리는 음악을 들으며 말이야. 마침 이번 주 토요일이 '도서관의 날'이니까 우리는 책으로 계절을 느껴보는 건 어떨까? 어디론가 떠나고 싶은 이 화창한 계절엔 이병률의 『바람이 분다 당신이 좋다』를 추천할게. 그때 그곳의 하늘과 공기를 함께 호흡하는 기분을 느낄 수 있을 거야. 뿐만 아니라 지나간 계절이 그립거나 다가올 계절을 기다리는 사람들을 위해 여름엔 위로, 가을엔 시, 겨울엔 이별과 사랑을 담은 책도 있으니! 궁금하다면, 아래에서 만나볼까?

오늘의 이야기는 어땠는지, 좋았거나 아쉬웠던 점이 있다면 말해줄래? 더 여유 있는 일상을 만드는 데 도움이 될 거야.

에디터T📌 : 할말은 다하는 성격이지만 최대한 순화하기 위해 노력하는 편.
에디터F🍀 : 같은 말도 더 듣기 좋게 하는 성격이지만 가끔 참지 못하는 편.
예보사K🌤️ : 에디터 T와 비슷하지만 날씨 외에는 큰 관심이 없는 편.
에디터E💡 : 화제는 풍부하게, 대화는 생생하게! 누구와도 즐겁게 소통하는 편.
에디터I🌱 : 어떤 주제더라도 차분하고 깊이 있는 대화를 나누는 편.